V.
LAS ASANAS Y LA BIO-PSICOLOGIA
Las posiciones de yoga son para regularizar
la secreción hormonal y por ende la bio-psicología. Para el éxito de las posturas de
yoga (asanas) es necesario seguir una dieta puramente sutil, de lo contrario su práctica
no proporcionará el resultado esperado.
En Ananda Marga las asanas tienen el
propósito de preparar al aspirante para la meditación, y también para ayudar a prevenir
o curar el malestar causado por las enfermedades físicas o mentales. Las asanas tienen un
efecto positivo en todo el organismo. Todas las células se benefician de ellas. La
práctica regular demuestra que se puede mantener durante largo tiempo el paralelismo
entre mente, cuerpo y espíritu. Las asanas y la meditación son la panacea para una vida
equilibrada y significativa.
Más detalles
sobre las asanas, la meditación y otras disciplinas, se detallarán bajo el título de
"Prácticas Espirituales" proximamente.
LAS GLÁNDULAS ENDOCRINAS Y SUS FUNCIONES BIO-PSICOLOGICAS
En el capítulo de la bio-psicología y el
Tantra hemos hablado del aspecto filosófico de las tendencias mentales o vrttis.
En el capítulo de 4 Dimensiones De Los
Deseos Psíquicos nos ocupamos de describir los aspectos bio-psicológicos, y ahora nos
ocuparemos de mencionar algunos de los efectos fisiológicos de las glándulas. Tomando en
cuenta todo lo mencionado podremos valorar la gran importancia de la práctica de las
asanas.
Habíamos dicho que desde el punto de vista
filosófico el aumento de las propensiones mentales (vrttis) se debe a la atracción hacia
el Grande, el Núcleo Cósmico, y a los choques físicos y mentales que tienen lugar en el
transcurso de la evolución mental. La expansión del ectoplasma aumenta las facultades
psíquicas y las tendencias o propensiones mentales, pero ¿qué sucede desde el punto de
vista biológico o bio-psicológico?
La evolución psíquica y psico-espiritual
determinan el desarrollo neuroendocrino de las especies. Los varios deseos o propensiones
mentales, influyen directamente es el desarrollo de las glándulas y sus secreciones
hormonales. Las hormonas son los objetos bioquímicos responsables de nuestros estados de
ánimo. La hiper o hiposecreción crea verdaderas turbulencias emotivas en la mente. Este
es el motivo por el cual la ciencia yóguica ha copiado las posiciones de los animales
para masajear estas preciosas glándulas.El masaje endocrino y linfático es la razón
principal por la cual se practican las asanas, a través de las cuales las glándulas se
revitalizan a diario. Todo esto tiene un efecto sobre nuestra secreción hormonal y la
mente. Es por ello que esta ciencia se define como bio-psicología y las asanas son una
parte importante de estas prácticas.
